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旭川市春光1条9丁目13-20やすだビル1F

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爽身堂健康指導室
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リンパとは?

全身に網の目のように張り巡らされている「リンパ管」。その管の中の流れている「リンパ液」。鎖骨、わきの下等全身の何ヶ所かにある「リンパ節(リンパの中継点)」。これらを総称したものをリンパといいます。

リンパの働きとして、「ウィルスや細菌等の異物から身体を守る」、「老廃物を回収する」という大切な役割があります。そのため、 リンパの流れが滞ってしまうと、身体にとって余分な水分、老廃物が体内に蓄積されて、免疫機能の低下、むくみ、疲れやすい、だるい、セルライト、身体のラインのくずれにつながります。

 

リンパマッサージの効果とは?

リンパマッサージとは、リンパ液の流れを助け滞ったリンパ液をサラサラと流してあげる美容・健康の為のトリートメントの技術です。リンパマッサージによって、たまった老廃物や水分によるむくみ、セルライト を取り除くことができ、日常的に行うことで、ダイエット効果も期待できます。リンパマッサージとは「体内に蓄積された老廃物や毒素をリンパ液にのせて排泄する」ということです。簡単に言えば、リンパ液の流れを助け、滞ったリンパ液をサラサラと流す美容・健康法です。リンパ液は、冷え性、血行不良、免疫機能の改善に重要な役割を果たしていますが、私たちのリンパ液は、生活習慣や環境の変化によって、とても流れ難くなってしまっています。流れにくくなってしまっているリンパ液の循環を改善して、健康な体つくりをしようというのが「リンパマッサージ」の目的です。あなたを今以上に輝かせる美容法がリンパマッサージです。

 

 

身体の中から美しく

リンパを刺激して、キレイな身体を手に入れる!!

 

不規則な生活、食事や運動不足、冷え性等で排泄機能が低下すると便秘になり、身体に毒素が溜まってしまうのはもちろん、リンパの流れも悪くなります。リンパは、白い血液とも呼ばれる体液で、血液は心臓がポンプ役となって、全身に行き渡っていますが、リンパにはポンプ役が存在しません。
その代わり、リンパ管の中にあるいくつもの弁であったり、骨格筋の収縮や動脈の近くを通っている場合は、その振動によって、リンパの流れが生まれています。
したがって、筋肉をあまり動かさないでいるとすぐに滞まってしまいます。長時間同じ姿勢を続ける事が多い方は特に要注意。リンパが滞った状態を放置しておくと、余分な水分や老廃物が排出されず、疲れやむくみ、肥満の原因にある上、免疫力の低下にも繋がります。

 

当院では、リンパへの刺激に加えて、足裏からふくらはぎへの施術も行うので、より高い効果が期待できます。

 

お肌が心配な方

肌がきれいになるために大切なのは、細胞や血液の質をアップさせるといった内側からのケアが必要になります。

 

リンパマッサージは、お肌の機能を底上げしてくれるので、シミ、しわ、たるみだけでなく肌質を問わず、色んなトラブルに効果が期待出来ます。

 

 

 

 

 

 

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